CYCLE & STUDIO R Shibuyaの基本情報 CYCLE & STUDIO R Shibuyaは、VR映像による非現実的世界観でトレーニングができる暗闇フィットネスジムです。CYCLE & STUDIO R Shibuyaの売りでもあるサイクルトレーニングは体力がない人でも比較的継...
HOT STEPの基本情報 ホットヨガ以上の運動量と脂肪燃焼を実感できます。HOT STEPのスタジオ内はマイルドな温かさで保たれており、発汗を促すことで老廃物が排出され、美肌効果が期待できます。また、身体が温まることで代謝が促進され、より脂肪を燃焼しやすい身体づくりができるため、ホットヨガよりも強度が弱いのに運動量・...