BODY ART BOXINGの基本情報
BODY ART BOXING(ボディアートボクシング)は、今注目の「レスミルズプログラム」を体験できる石川県野々市の暗闇フィットネスジムです。
グループワークが中心なため「ボディメイクをしたいけど一人だとモチベーションが続かない...」と感じている人にオススメです。しかし、複雑な動きが要求されるプログラムなので、他の暗闇フィットネスと比較すると運動難易度は高めです。
| ジャンル | 暗闇ボクシング |
| 内容 | ボクシング キックボクシング カポエイラ サーキットトレーニング |
| 会員の男女比 | N/A |
| 会員の年齢層 | N/A |
| パフォーマー数 | 4人 |
| 無料レンタル品 | ボクシンググローブ |
| 店舗数 | 1店舗 |
| 地域 | 石川県野々市 |
BODY ART BOXINGの料金
BODY ART BOXING(ボディアートボクシング)は料金が相場と比較して安いです。一般的なボクシングジムの平均月会費は約15,000円ほどです。また、月に受けられるレッスン回数が決まっており、1番高いプランにしてもMax月30回が標準的です。
それに比べてBODY ART BOXINGでは、同日2レッスンまでという制限はあるものの、回数制限はありません。20日×2レッスンで40回ものトレーニングも可能なので、しっかり運動したい人にとってコスパは良いといえます。
| プラン名 | 回数 | 料金(税抜き) | 利用時間 |
| 月会費 | 上限なし | 10,000円 | 月～金12：00～17：00 、19：00～22：30 土 10：00～19：00 日・祝10：00～18：00 ※火曜日は定休日 |
| 回数券 | 1枚で1レッスン | 1枚/3,000円 4枚/12,000円 |
月～金12：00～17：00、19：00～22：30 土 10：00～19：00 日・祝10：00～18：00 ※火曜日は定休日 |
BODY ART BOXINGにお得に申し込む方法は？割引情報まとめ
BODY ART BOXINGの入会前の割引情報は、現状(2019年9月時点)ではありません。割引情報は、更新される可能性が高いため、公式サイトをこまめにチェックすることをおすすめします。クラブ会員限定になると、お得な「キャンペーンのお知らせ」はLINE@アプリで配信があります。
BODY ART BOXINGは無料体験できる？申込方法は？
無料体験は、サンドバッグ×暗闇×音楽が融合した「B-Fight」プログラムのみあります。ただし、2回目以降やBAB、BCは有料（税抜き3,000円）になります。
| プラン内容 | 時間 | 当日準備するもの |
| 無料体験・トライアル | 月～金 12時～17時 土日・祝 10時～18時 ※火曜定休 |
運動できる服装、シューズ、タオル、ドリンク |
BODY ART BOXINGのおすすめポイント
ニュージランド発レスミルズプログラムが体験できる
BODY ART BOXINGでは、今注目の「レスミルズプログラム」を導入しています。
レスミルズプログラムは、レズミルズインターナショナル社(ニュージーランド)が考案し、全世界へ発信しているグループフィットネスプログラムです。プログラムは現在16種類あります。各プログラムは医師や理学療法士などが運動理論を踏まえて定期的にリニューアルしながら品質を維持しています。
BODY ART BOXINGでは、レスミルズプログラムの1種である「Body Combat」を導入しています。Body Combatはボクシング・キックボクシング・カポエイラなどの格闘技の動きをベースにしたグループプログラムです。1人で行うワークアウトと違い、自然と声が出て汗をかき、周りからのやる気エネルギーを吸収することもできます。
ボディメイク・ダイエットをしたいけど、1人だとなかなかモチベーションが続かない人におすすめです。
元ボクサーの経験を生かした本格レッスン
BODY ART BOXINGでは、元アマチュアボクサー疋田久美先生から本格的な指導を受けられます。
ボクササイズの注意点として、フォームや動きをトレーナーに教わらないと変なクセがついてしまい、効果的なトレーニングができません。BODY ART BOXINGでは、インストラクター歴十数年の元アマチュアボクサーである疋田久美先生から正しいフォームや指導を受けられます。(疋田久美先生は加賀のエイムに在籍していた時、受講生からかなりの人気があったそうです。)
BODY ART BOXINGの注意点
運動が苦手な人には難易度が高めのプログラム内容
BODY ART BOXINGは高強度のエクササイズを多く用意しています。また、一般的な暗闇エクササイズのレッスン時間は約40分ですが、BODY ART BOXINでは1レッスン約60分となります。優しい強度の初心者向けメニューは1種類のみです。中級コースからは強度があがるため、運動が苦手な人や体力に自身がない人には難易度が高めです。
石川県野々市にのみあるため、気軽に通える人は限られる
2019年3月にグランドオープンしたBODY ART BOXINGは、まだ石川県野々市にしか店舗がないため、気軽に通える人は限られてしまいます。(金沢から野々市へは電車で8分で行けます。)トレーナーも4人と、とても小規模なジムになります。しかしその分、生徒とトレーナーの関係を密に築くことができるアットホームなジムです。
BODY ART BOXINGはどんな人におすすめ？
BODY ART BOXINGは以下に当てはまる人にオススメです。
fa-check-circle-o効率的に鍛えたい人
fa-check-circle-oボディメイクをしながらストレス発散もしたい人
fa-check-circle-o美しいボディラインを作りたい人
BODY ART BOXINGでは、ボクササイズで効率的に身体を引き締められますし、サンドバッグを打つことでストレス発散効果も期待できます。ボクササイズは全身運動だけでなく、有酸素運動と無酸素運動を同時に行うことができるため、効率的にダイエットをすることも可能です。また、全身の筋肉を使うことで、肩こりや腰痛が改善したという声も多いです。
BODY ART BOXINGの口コミ・レビュー
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