HOT STEPの基本情報

ホットヨガ以上の運動量と脂肪燃焼を実感できます。HOT STEPのスタジオ内はマイルドな温かさで保たれており、発汗を促すことで老廃物が排出され、美肌効果が期待できます。また、身体が温まることで代謝が促進され、より脂肪を燃焼しやすい身体づくりができるため、ホットヨガよりも強度が弱いのに運動量・脂肪燃焼の効果を実感することが可能です。

パフォーマー 15名+
無料レンタル品 タオル類、ミネラルウォーター、各種アメニティ

HOT STEPの料金

HOT STEPは相場よりもやや高めな価格設定となっています。
暗闇フィットネスの相場は月30回通えるプランで約13,000円のところ、HOT STEPは同じプランで18,129円です。同じ価格でヨガやボクシングなど様々なプログラムを受けられるジムがある中、HOT STEPはトレーニングエリアもなく、踏み台昇降運動をベースとしたトレーニングプログラムのみになるため、費用対効果はあまり良くないように感じます。

※以下の利用時間はHOT STEP 恵比寿店の時間になります。

プラン名 回数 料金(税抜き) 利用時間
マンスリー4メンバー 4回 10,185円 月・水・金
8:45-23:00
火・木
8:15-22:30
土・日
8:15-20:30
マンスリー4メンバー
※全店舗利用可
4回 11,127円
フルタイムメンバー 30回 16,786円
フルタイムメンバー
※全店舗利用可
30回 18,672円
ワンタイムメンバー
※全店共通
1回 3,287円
「他の暗闇フィットネスジムの料金を見たい」という人は【2019年最新】暗闇フィットネスジムおすすめ人気ランキング!評判を徹底調査!をチェックしてみてください。

HOT STEPにお得に申し込む方法は?割引情報まとめ

クレジット払いで体験レッスン料金が安くなります。
通常体験料が3,000円(税込)のところ、Webから事前にクレジット決済を行うことで1,080円(税込)になります。

キャンペーン名 内容
体験レッスン クレジットカード事前決済で体験料が1,920円もお得に

 

HOT STEPのおすすめポイント

唯一の暗闇ステップエクササイズ専門ジム

暗闇ステップエクササイズ専門ジムはHOT STEPだけです。
他の暗闇フィットネスでもステップエクササイズをレッスンとして提供していますが、時間帯によっては参加できない場合があります。そのため、ステップで無理なく運動をしたい人にとっては、HOT STEPは最適なジムとなります。

ステップ運動とホットスタジオで滝汗体験

暗闇フォットネスの主流はバイクやボクシングなどです。そんな中、HOT STEPは唯一踏み台昇降運動をエクササイズにアレンジしたプログラムを導入しています。リハビリ目的に行われることが多い踏み台昇降運動ですが、HOT STEPでは37℃~38℃と体温に近い室温に保たれているスタジオ内で行うことで、効率的に脂肪を燃焼させてくれます。

ダイエットの実績多数あり

とにかくダイエットの実績が数多くあります。HOT STEPのプログラムは他のジムより強度も強くなく、筋トレ器具を一切使用しません。それでもユーザーの方々は、体重・見た目の変化だけでなく、減りづらい体脂肪率までしっかりと減少しています。ただ、短期間で痩せたいという人はもっとハードなプログラムのあるジムの方が良いかもしれません。

HOT STEPの注意点

年齢層が高いため、20代女性は肌に合わない可能性あり

HOT STEPはユーザーの年齢層が高い傾向にあります。HOT STEPの公式HPや口コミを見てみると、会員の年齢層は30代~40代と、他の暗闇系フィットネスジムと比べるとやや年齢層は高めです。そのため、20代の女性やクラブのようなイケイケな空間でトレーニングをしたい人には空気間が肌に合わない可能性もあります。ただ、全体的に落ち着いた雰囲気でレッスンができるため、暗闇系フィットネスに興味はあるけれどクラブみたいな感じは苦手だなという人や、大人な友達の付き合いをしたいと思っている人にはとてもおすすめです。

暗闇フィットネスをクラブ感覚で楽しみたい方は、b-monsterがおすすめです。

HOT STEPの勧誘は厳しい?

勧誘がきついという声はありませんでした。
どのフィットネスジムもそうなのですが、新規会員を呼び込むために体験会を実施しているため、体験会後に感想を聞かれたり、プランの説明をされることがあります。HOT STEPも体験会終了後にはインストラクターの方からプログラムの説明や料金についての案内はありますが、無理には勧誘はされることはないでしょう。

HOT STEPはどんな人におすすめ?

体力に自身がない人
冷え性・代謝が悪い人
健康的に無理なくダイエットをしたい人

HOT STEPはレッスン中でもインストラクターが運動強度を個々のレベルに合わせてくれるため、体力に自身がない人や徹底した食事制限や運動が窮屈に感じる人でも続けやすいフィットネスジムです。また、スタジオ内の温湿度が管理されたホットスタジオのため、冷え性持ちや代謝が悪い中年女性でも発汗が促され、痩せやすい身体づくりができます。

HOT STEPの有料体験

HOT STEPの体験レッスンは有料になるため、お得に参加したい場合はWebから事前にクレジットカードで決済しておくのがおすすめです。

プラン内容 価格 当日準備するもの
体験レッスン 3,000円(税込) トレーニングウェア
替えの下着
バスタオル

トライアル体験会では以下のアイテムを無料で利用できます。
ステップ台用バスタオル
汗拭き用フェイスタオル

「他の暗闇フィットネスジムの料金を見たい」という人は【2019年最新】暗闇フィットネスジムおすすめ人気ランキング!評判を徹底調査!をチェックしてみてください。

HOT STEPを実際に利用した人の口コミ評判

 

HOT STEPの口コミ一覧
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