ACTY Base(メガロス錦糸町)の基本情報
ACTY Baseは、女性の身体に合ったフィットネス・トレーニングができる女性専用スタジオです。
美尻・美脚に特化したエクササイズのGaze、いま流行りのホットヨガなど、アクティブもリラックスも味わえる多彩なレッスンプログラムを楽しめます。また、女性の身体に合っていないトレーニングを続けると、ダイエットに失敗してしまう可能性が高くなるため、婦人科スポーツドクターと共同でプログラムを開発しています。
ACTY Baseの料金
fa-arrow-rightACTY Baseは他の暗闇フィットネスと比べて月会費が安めです。
暗闇フィットネスの相場は通い放題プランで約13,000~15,000円です。ACTY Baseは月4~8回と回数は決まっていますが、週1~2回のレッスンを受講予定の方は相場より安くエクササイズできます。
| プラン名 | 回数 | 料金(税抜き) | 利用時間 |
| アクティベース4 | 月4回 | 8,000円 | 月～木曜日 9:30~23:30 土曜日 9:30~21:00 日曜日 9:30~19:00 |
| アクティベース8 | 月8回 | 11,000円 | 月～木 9:30~23:30 土曜日 9:30~21:00 日曜日 9:30~19:00 |
| アクティベースパーソナル会員 （パーソナル指導60分間/4回つき） |
月4回 | 29,800円 | 月～木 9:30~23:30 土曜日 9:30~21:00 日曜日 9:30~19:00 |
| アクティベースオプション （メガロス錦糸町店の通常マシンエリア・スタジオ利用が可能に） |
月4回/月8回 | 2,000円 | 月～木 9:30~23:30 土曜日 9:30~21:00 日曜・祝日 9:30~19:00 |
ACTY Baseにお得に申し込む方法は？割引情報まとめ
fa-arrow-right割引きキャンペーンは体験会のみあります。
Webからの入会で入会金が割引きされるジムもありますが、ACTY Baseの公式サイトには体験会のキャンペーンのみしか記載がありません。ただし、割引きキャンペーンは頻繁に変更される可能性も高いため、公式サイトをこまめにチェックしましょう。
| キャンペーン名 | 内容 |
| 無料体験会 | 定員各12名限定 |
| 平日レッスン体験550円（税込み） | <平日限定>9：30～17：00 ホットヨーガプログラム |
| 1レッスン体験1,100円（税込み） | 17：00以降のホットヨーガプログラム |
ACTY Baseのおすすめポイント
ボディメイクに効果的な婦人科スポーツドクター監修プログラム。
ACTY Baseでは、女性特有のホルモンバランスや、心と身体の不調に寄り添った「Gaze」というプログラムを導入しています。
Gazeは、女性アスリートのサポートを行う婦人科スポーツドクター監修しています。他にも、日常生活動作で脚をきれいにすることができるように正しい脚の使い方をする「～美脚～グラマラスレッグ」、骨盤のゆがみを整え美しいヒップを育てる「～美尻～マシュマロヒップ」があります。
男性と同じトレーニングをしたことで、「自分の体力レベルに見合っておらずモチベーションが下がってしまった」「脚痩せが目的だったのに筋肉がつきすぎて太くなってしまった」という経験をした女性は多いのではないでしょうか。ACTY Baseなら女性の身体にあったトレーニングができるため、そのような心配はありません。
その日の体調や気分によって、レッスンを自由に組み合わせられる。
ACTY Baseでは、プログラムを自由に組み合わせられるため、その日の体調や気分に合わせてトレーニングできます。
女性はホルモンバランスによって体調や気分が大きく揺れ動きます。また、月経前などはホルモンの影響で気分が落ち込んだり、やる気が出なかったりとモチベーションが低下してしまうこともあります。
そこでACTY Baseでは、その日の気分や体調に合わせてプログラムを組合わせることができる制度を導入しています。強度の強いものからリラックス効果のあるプログラムまであるため、自分に合ったトレーニングを行うことが可能です。
女性に嬉しい設備が充実した女性専用スタジオ
ACTY Baseでは、トレーニング後に人と会う約束があっても安心な充実設備を完備しています。
シャワールーム・サウナ・パウダールームを完備しており、ボディーソープやシャンプー、ドライヤーも備え付けられています。また、自分専用のロッカースペースを契約することができるため、必要なアメニティや荷物をジムに常備しておくことも可能です。
ACTY Baseの注意点
レッスン時間が短く、本格的に追い込みたい人には物足りない
ACTY Baseで行われているプログラムの平均レッスン時間は約30分前後のため、体力に自身がない人でも続けやすいです。ただ、同じ月会費で60分のレッスンを受けられるジムもあるため、1回のレッスンでみっちり鍛えたい人には少し物足りなさがあるでしょう。
「みっちり鍛えて、ボディメイクの結果にこだわりたい」という人には、EXPAがおすすめです。
錦糸町に1店舗しかないため、通える人が限られる
ACTY Baseは錦糸町に1店舗しかないため、職場が近い・近所に住んでいるなど特定の限られた人でないと通いにくいです。ACTY Baseはメガロス錦糸町のクラブインクラブになります。系列店は全国展開ですが、現時点でACTY Baseは錦糸町店のみとなっているようです。
ただ、麻布十番・恵比寿・心斎橋（大阪）・河原町三条（京都）には系列店の女性専用ジム「メガロスルフレ」があり、ACTY Baseにはないプログラムを受けることができます。また、暗闇フィットネスは他の系列店舗でも導入している店舗が多いため、女性専用にこだわらないのであれば近隣店舗を見つけやすいです。
「女性専用スタジオでボディメイクをしたい」という人には、ダイヤモンドフィットネスもオススメです。
ACTY Baseの勧誘はしつこい？
fa-arrow-right体験後に軽い勧誘はありますが、入会を強制することはないので安心してください。
体験後に入会すると体験料が返金されたりなどの特典がある場合があるため、そのような説明はありますが、強引な勧誘はないようです。ただし、全店共通で入会するためにはメガロスのクレジットカードに強制加入しなくてはならないため注意しましょう。
ACTY Baseはどんな人におすすめ？
fa-check-circle-oアクティビティ感覚でフィットネスを楽しみたい人
fa-check-circle-o普段運動をあまりしない人
fa-check-circle-oダイエットに敗した経験がある人
流行りの暗闇フィットネスや女性専用プログラムを導入しているACTY Baseは、トレーニング強度も全体的に優しめです。
暗闇×音楽でモチベーションを上げながらアクティビティのようにフィットネスを楽しむことができるプログラムや、女性の身体に合ったトレーニングを受けることができます。また、女性専用ジムのため、チームで行うプログラムに男性向けメニューがあったとしても強度は優しめに設定されているため、運動初心者さんでも続けやすいです。
ACTY Baseの無料体験に申し込むには？
ACTY Baseでは「無料体験キャンペーン」や「平日550円レッスン」など、定期的に体験キャンペーンが実施されています。時期により内容が異なるため体験を考えている場合は、こちらをチェックしてください。
| プラン内容 | 当日準備するもの |
| ホットスタジオ 手ぶら体験 | ペットボトルか水筒＆替えの下着 |
ホットスタジオ 手ぶら体験は普段有料のアイテムが無料で利用できます。
fa-check-circle-oタオル
fa-check-circle-oマット
fa-check-circle-oウェア
fa-check-circle-o水素水
ACTY Baseの口コミ・レビュー
はやく痩せたい
レビューを書く | |