暗闇フィットネスの口コミ評判

b-monsterの口コミ評判は良い？本当に痩せる？効果や料金を解説！

b-monsterの基本情報

b-monsterは暗闇ボクシング専門ジムの中で最多のパフォーマー在籍数をほこり、ボディメイク・ダイエット目的で「ハードに追い込みたい」という20代~30代の女性から支持を得ています。

ジャンル 暗闇ボクササイズ
内容 サーキットトレーニング
シャドーボクシング
サンドバック打ち
会員の男女比 男性3：女性7
会員の年齢層 20代〜30代がメイン
パフォーマー 102名(男性4:女性6) 
無料レンタル品 フェイスタオル/バスタオル/専用グローブ/専用バンテージ
店舗数 9店舗
地域 銀座/青山/恵比寿/新宿/池袋/名古屋/羽田/梅田/大宮

b-monsterの料金は？相場と比べて高い？

　→b-monsterは相場と比較して平均的な料金設定です。

暗闇ボクシング専門ジムの相場は、1ヶ月30回通えるプランで約14,000~15,000円前後になります。b-montserの人気プログラムである「デイタイムメンバー」は月30回通えて月額15,000円です。これは相場と比較して平均的な料金設定となっています。

b-monsterの料金表

プラン名 回数 料金(税抜き) 利用時間
デイタイムメンバー 30回/月 15,000円 7:00～22:45
VIPメンバー 60回/月 30,000円 7:00～22:45
リミテッドデイメンバー 22回/月 11,000円 平日 9:20～17:45
ウィークエンドメンバー 8回/月 11,000円 土日・祝日 7:00～22:45
デイタイムチケット 1回券 5,.000円 7:00～22:45

 

割引情報やクーポンは？お得に申し込む方法

　→割引情報が頻繁に変わるため、公式サイトをチェックすることをおすすめします。

b-monsterでは、キャンペーンやクーポンなどの割引情報は期間限定のものが多く、頻繁に変更されます。口コミサイトやSNSでは期限切れの割引情報が多いため、まずは公式サイトのチェックがおすすめです。以下は公式サイトに掲載されている割引キャンペーンやクーポン情報です。

割引情報表

キャンペーン名 内容
Birthday Challenge discount 入会月がお誕生日月のお客様は初月会費が50%OFF
Student discount 学生の方がリミテッドデイメンバープランで入会すると、ずっと20%OFF
b-monster assemble 友人や家族、同僚の方とb-monsterに通うと毎月の月額会費が最大5,000円OFF
b-monster筋トレ本の特典 チケット1回券  通常価格5.000円→クーポンコード使用価格2.500円

b-monsterのおすすめポイント

痩せる。体が引き締まった。という口コミ評判が多い

b-monsterの口コミ評判をチェックすると「ビーモンに通って痩せた」「体が引き締まった」との声が多くあります。


b-monsterに通い、効果を実感している人が多い理由は主に3点あります。

そもそもボクササイズが、カロリー消費量の高い体を作るために適している
b-monsterのプログラム内容は運動強度が高い
パフォーマーが煽りや励ましがあるため、自分を追い込みやすい


ボクササイズはカロリー消費量の高い体づくりに効果的です。パンチ動作は首の周りや脇の下、肩甲骨の周りに多く存在する「脂肪を燃やす」役割をもつ褐色脂肪細胞を効率的に刺激できます。また、ボクササイズは無酸素運動と有酸素運動を繰り返すため、自然と運動強度が高くなります。

さらにパフォーマーの煽りや励まし、周りを気にせず没頭できるスタジオ環境など、自分を追い込みやすい環境になっているため、「しっかりと追い込めた」ことによるボディメイク効果を実感している人が多くいます。(b-monster主催の脂肪燃焼コンテストが実施され、多くの方がボディメイク・ダイエットに成功しています）

業界トップクラスのパフォーマー数。相性のいいパフォーマーを見つけやすい

b-monsterは2019年8月時点で100名以上のパフォーマーが在籍しており、他の暗闇ボクシング専門ジムと比較すると、その数は圧倒的です。

 

暗闇ボクシング専門ジム トレーナー/パフォーマー数比較表

暗闇ボクシング専門ジム パフォーマー数(2019年8月18日時点)
b-monster 102名
バーネススタイル 18名
NOA BOXING FITNESS GYM‎  22名


運動を楽しく継続したい場合、パフォーマーとの相性は大切です。パフォーマー在籍数は、相性の良いパフォーマーと出会う確率をあげるために見るべきポイントの一つといえます。Twitterで口コミを見ると相性の良いパフォーマーと出会えた喜びの声を多く見かけます。

脂肪燃焼効果を高める？エクササイズ中の心拍管理をする心拍センサー

b-monsterではPOLAR-H7という心拍センサーを装着して運動中の心拍管理をします。


心拍センサーにより脂肪燃焼効果に最適な強度でエクササイズできます。以下の表は、運動目的によって最適な心拍数の負荷を整理したものです。脂肪燃焼を高めるためには、心拍数を40~70%に保ちながらエクササイズすることが大切です。

目的別の心拍強度

目的 心拍 運動強度
瞬発力・運動能力向上 90％～100％ 心拍ゾーン5 最大強度
筋力・基礎代謝量向上 80％～90％ 心拍ゾーン4 無酸素
持久力向上 70％～80％ 心拍ゾーン3 有酸素
脂肪燃焼・体重減量 40％～70％ 心拍ゾーン2 脂肪燃焼
ウォーミングアップ 0％～40％ 心拍ゾーン1 ウォーミングアップ

引用 心拍トレーニングとは

b-monsterの注意点

予約が取れないという口コミ評判が多い

b-monsterは「予約が取れない」という口コミや評判を多く見かけます。

その理由をまとめると以下になります。

人気パフォーマーに予約が殺到する
時間帯や場所によって予約が取りづらいスタジオがある
システム的にVIPメンバーは1度に2枠、他メンバーは1度に1枠しか予約できない

上記のおすすめ対策は以下になります。

羽田や池袋など比較的予約が取りやすいスタジオを選ぶ
朝の時間帯を狙うなど比較的人が少ない時間を選ぶ

パフォーマーのあたり外れがある

Twitterでは「パフォーマーの煽りがいまいちだった」「想像してたよりのれなかった」など、パフォーマーとの相性に不満を抱く口コミがありました。

より相性のいいパフォーマーに出会うために、以下をチェックしましょう。

公式サイトからパフォーマーの「スキルレベル/レッスンミュージック」をチェック
SNSでパフォーマーの評判をチェック
レッスン予約をする際は、担当パフォーマーをチェック

運動初心者にはハードなプログラム

b-monsterのレッスン内容は、他の暗闇フィットネスと比べて「ハード」との声が多くあります。

体験を受けた4割が「キツイ」ことを理由に入会しないそうです。逆に、男性や本格トレーニングを求める人は、キツさが入会の決めてとなるようです。そのため以下に当てはまる人にはb-monsterをおすすめできません。

そこまでストイックに追い込みたくない
ゆるく運動したい

普段あまり運動せず、自分のペースでエクササイズをしたい人は以下がおすすめです。

・全てのプログラムにマインドフルネスを盛り込んだ女性専用暗闇ボクシングジムのバーネススタイル
・プログラムの種類と強度が豊富な暗闇トランポリンジムjump one

b-monsterの勧誘は厳しい？

　→b-monsterの勧誘は厳しくありません。

SNSでは「しつこい勧誘はなかった」「体験終了後にアンケート用紙を記入して受付の人に渡す際に、受付で一言どうでしたか？と聞かれるだけ」など、しつこい勧誘はないとの口コミが多くありました。勧誘が苦手な人でも安心して体験できます。

b-monsterはどんな人におすすめ？

以下に当てはある人にb-monsterはおすすめです。

ボディメイクやダイエットのために自分を追い込みたい人
パフォーマーとの相性の良さを重視している人
予約状況に合わせて、レッスンの日時や場所を柔軟に変更できる人

b-monsterはハードに追い込みやすく「痩せた」という口コミが多くあります。また、暗闇ボクシングジムでは最多のパフォーマー数なので相性の良いパフォーマーと出会いやすいです。一方、運動強度が高く運動初心者にはハードルが高いことや予約が取りづらいというデメリットもあります。

自分をハードに追い込みたい方や予約の取りづらさを許容できる方にとってはb-monsterは良い選択肢の一つとなるでしょう。

体験するならどのプランがおすすめ？

初めての人向けのプラン内容は？

　→「無料体験会、トライアルチケット、OneWeekチケット」の3種類があります。

b-monsterでは初めて利用する人向けに、以下の3つのプランを用意しています。口コミ評判を見ると、無料体験かトライアルチケットのどちらかを利用する人が多いです。

無料体験会：説明が中心
トライアルチケット：1回のみ実際のプログラムを受けられる
OneWeekチケット：最大7回実際のプログラムを受けられる

無料体験会とトライアル。おすすめはどっち？　

　→おすすめはトライアルです。

b-monsterに入会しない理由として多い声が「プログラムがきつかったから」です。通い続けられるかを判断するために、トライアルを受けることをおすすめします。ちなみに、無料体験会の後に希望をだせばトライアルを受けられるため、無料体験会とトライアルのどちらで申し込んでも大丈夫です。無料体験会またはトライアルはこちらから申し込めます。

当日準備するものは？

当日準備するものは以下になります。

プラン内容 当日準備するもの
無料体験会 お水
トライアルチケット 替えの下着
Oneweekチケット 替えの下着(2回目以降はウェア持参)


トライアル時には以下を無料で利用できます。

ウェア上下(無料レンタル)
グローブ(無料レンタル)
バンテージ(無料レンタル)
フェイスタオル(無料レンタル)
バスタオル(無料レンタル)
お水(高機能ミネラル炭酸水を無料プレゼント)

b-monseterの公式サイトはこちら

b-monsterの口コミ・レビュー

ナイトコンシェルジュ｜夜を楽しむ大人が集まる国内最大級のナイト情報メディア
レビューの評価:  
 3 レビュー数
by kana on ナイトコンシェルジュ｜夜を楽しむ大人が集まる国内最大級のナイト情報メディア

ダイエット効果は文句なし！ただ、床が汗で常に湿っているから腕立てするときに滑るのがいやだ。それに、暗いし大人数だからか、パンチのフォームが悪くても注意してくれない...。

by ai on ナイトコンシェルジュ｜夜を楽しむ大人が集まる国内最大級のナイト情報メディア

初心者だからついていくだけで精一杯...。パフォーマーさんの説明は音楽で消されてるから半分くらいしか聞こえない。説明をもう少しわかりやすくしてもらえると嬉しい。

あと、ドライヤーの順番待ちがだるい。せっかくダイソンのドライヤーが使えるようになったのはいいけど、使えないと意味ないかと。ドライヤーの数が少ないし、長く使っているおばちゃんがいるから、せめて一人何分までってルールを作って欲しい。

by toru on ナイトコンシェルジュ｜夜を楽しむ大人が集まる国内最大級のナイト情報メディア

新宿スタジオはトイレが2つかないので毎回並ばないといけない。でも、プロジェクトマッピングみたいな照明を取り入れたり、自分とあうパフォーマーがいて楽しいから私は好き。もっと女子トイレの数を増やしてくれたら...

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