b-monsterの基本情報
b-monsterは暗闇ボクシング専門ジムの中で最多のパフォーマー在籍数をほこり、ボディメイク・ダイエット目的で「ハードに追い込みたい」という20代~30代の女性から支持を得ています。
ジャンル | 暗闇ボクササイズ |
内容 | サーキットトレーニング シャドーボクシング サンドバック打ち |
会員の男女比 | 男性3:女性7 |
会員の年齢層 | 20代〜30代がメイン |
パフォーマー | 102名(男性4:女性6) |
無料レンタル品 | フェイスタオル/バスタオル/専用グローブ/専用バンテージ |
店舗数 | 9店舗 |
地域 | 銀座/青山/恵比寿/新宿/池袋/名古屋/羽田/梅田/大宮 |
b-monsterの料金は?相場と比べて高い?
→b-monsterは相場と比較して平均的な料金設定です。
暗闇ボクシング専門ジムの相場は、1ヶ月30回通えるプランで約14,000~15,000円前後になります。b-montserの人気プログラムである「デイタイムメンバー」は月30回通えて月額15,000円です。これは相場と比較して平均的な料金設定となっています。
b-monsterの料金表
プラン名 | 回数 | 料金(税抜き) | 利用時間 |
デイタイムメンバー | 30回/月 | 15,000円 | 7:00~22:45 |
VIPメンバー | 60回/月 | 30,000円 | 7:00~22:45 |
リミテッドデイメンバー | 22回/月 | 11,000円 | 平日 9:20~17:45 |
ウィークエンドメンバー | 8回/月 | 11,000円 | 土日・祝日 7:00~22:45 |
デイタイムチケット | 1回券 | 5,.000円 | 7:00~22:45 |
「他の暗闇フィットネスジムの料金も見たい」という人は【2019年最新】暗闇フィットネスジムおすすめ人気ランキング!評判を徹底調査!をチェックしてみてください。
割引情報やクーポンは?お得に申し込む方法
→割引情報が頻繁に変わるため、公式サイトをチェックすることをおすすめします。
b-monsterでは、キャンペーンやクーポンなどの割引情報は期間限定のものが多く、頻繁に変更されます。口コミサイトやSNSでは期限切れの割引情報が多いため、まずは公式サイトのチェックがおすすめです。以下は公式サイトに掲載されている割引キャンペーンやクーポン情報です。
割引情報表
キャンペーン名 | 内容 |
Birthday Challenge discount | 入会月がお誕生日月のお客様は初月会費が50%OFF |
Student discount | 学生の方がリミテッドデイメンバープランで入会すると、ずっと20%OFF |
b-monster assemble | 友人や家族、同僚の方とb-monsterに通うと毎月の月額会費が最大5,000円OFF |
b-monster筋トレ本の特典 | チケット1回券 通常価格5.000円→クーポンコード使用価格2.500円 |
b-monsterのおすすめポイント
痩せる。体が引き締まった。という口コミ評判が多い
b-monsterの口コミ評判をチェックすると「ビーモンに通って痩せた」「体が引き締まった」との声が多くあります。
弊社の「b-monster部」、半年で10キロ痩せた社員も!体力と集中力アップで、仕事のパフォーマンスも向上しているそうです! pic.twitter.com/cfF3EhhF9h
— 株式会社プリンシプル (@principle_c) August 16, 2019
というわけで、本日をもちまして、丸9カ月に及ぶb-monster生活を卒業しました。
楽しかったし、知り合いがパフォーマーだったりもしたけど、これ続けてたら他に何もしなくなっちゃうし、8kgくらい痩せたし、いいかなって。
機会があったらまたやりたいな。
お疲れ様でした。 pic.twitter.com/Qp5ERg4LOO— ねこ (@neco0123) September 30, 2017
b-monsterに通い、効果を実感している人が多い理由は主に3点あります。
fa-check-circle-oそもそもボクササイズが、カロリー消費量の高い体を作るために適している
fa-check-circle-ob-monsterのプログラム内容は運動強度が高い
fa-check-circle-oパフォーマーが煽りや励ましがあるため、自分を追い込みやすい
ボクササイズはカロリー消費量の高い体づくりに効果的です。パンチ動作は首の周りや脇の下、肩甲骨の周りに多く存在する「脂肪を燃やす」役割をもつ褐色脂肪細胞を効率的に刺激できます。また、ボクササイズは無酸素運動と有酸素運動を繰り返すため、自然と運動強度が高くなります。
さらにパフォーマーの煽りや励まし、周りを気にせず没頭できるスタジオ環境など、自分を追い込みやすい環境になっているため、「しっかりと追い込めた」ことによるボディメイク効果を実感している人が多くいます。(b-monster主催の脂肪燃焼コンテストが実施され、多くの方がボディメイク・ダイエットに成功しています)
業界トップクラスのパフォーマー数。相性のいいパフォーマーを見つけやすい
b-monsterは2019年8月時点で100名以上のパフォーマーが在籍しており、他の暗闇ボクシング専門ジムと比較すると、その数は圧倒的です。
暗闇ボクシング専門ジム トレーナー/パフォーマー数比較表
暗闇ボクシング専門ジム | パフォーマー数(2019年8月18日時点) |
b-monster | 102名 |
バーネススタイル | 18名 |
NOA BOXING FITNESS GYM | 22名 |
運動を楽しく継続したい場合、パフォーマーとの相性は大切です。パフォーマー在籍数は、相性の良いパフォーマーと出会う確率をあげるために見るべきポイントの一つといえます。Twitterで口コミを見ると相性の良いパフォーマーと出会えた喜びの声を多く見かけます。
しょんぼりした気持ちで行ったらKさんに元気をもらった…優しさ…。1週間ぶりのビーモンがK-POP2ってのはわりと地獄で、全然動けなかったけど楽しかった。色んなことがあれど、我らのために今日も一生懸命レッスンしてくれるパフォーマーの皆さんに感謝しかない。 #bmonster
— あゆみKon (@HironoYuna) October 18, 2019
ほんとにキツくても、
一緒に通う友達とかいなくても、
パフォーマーの皆さんのおかげでほんとにほんとに楽しくて、
今日まで続けてこれました。
そんな記念すべき今日はKAIYA様normal+😇腕どこいった😇#でも楽しかった#bmonster pic.twitter.com/JTcTFDTRiw— HIRO (@hiroron_workout) April 14, 2019
脂肪燃焼効果を高める?エクササイズ中の心拍管理をする心拍センサー
b-monsterではPOLAR-H7という心拍センサーを装着して運動中の心拍管理をします。
今日のビーモンはハロウィンPRG→HARU1の2連!甘えないよう2本目も最前BMで追い込みまくって心拍数も上々😎爽やかな気分でさらば週末! #bmonster pic.twitter.com/60qWZfoXcs
— 志郎 (@shiro346) October 28, 2018
心拍センサーにより脂肪燃焼効果に最適な強度でエクササイズできます。以下の表は、運動目的によって最適な心拍数の負荷を整理したものです。脂肪燃焼を高めるためには、心拍数を40~70%に保ちながらエクササイズすることが大切です。
目的別の心拍強度
目的 | 心拍 | 運動強度 | ||
---|---|---|---|---|
瞬発力・運動能力向上 | 90%~100% | 心拍ゾーン5 | 最大強度 | |
筋力・基礎代謝量向上 | 80%~90% | 心拍ゾーン4 | 無酸素 | |
持久力向上 | 70%~80% | 心拍ゾーン3 | 有酸素 | |
脂肪燃焼・体重減量 | 40%~70% | 心拍ゾーン2 | 脂肪燃焼 | |
ウォーミングアップ | 0%~40% | 心拍ゾーン1 | ウォーミングアップ |
引用 心拍トレーニングとは
b-monsterの注意点
予約が取れないという口コミ評判が多い
b-monsterは「予約が取れない」という口コミや評判を多く見かけます。
最近bmonster 人気すぎて全然予約取れない💦毎回キャン待ちして予約取ってる😵
— らりーご (@xx_llarigo_xx) August 8, 2019
bmonster恵比寿、いつも予約待ちが20人以上越えてて夕方のレッスンはぜったいいつも受けられない😣こんなのぼったくりだ!!!一回までしか予約できないなんてずるすぎる!
終わった後のシャワーの列もえぐい。。— さぽん (@kirakirasaku7) May 30, 2017
その理由をまとめると以下になります。
fa-check-circle-o人気パフォーマーに予約が殺到する
fa-check-circle-o時間帯や場所によって予約が取りづらいスタジオがある
fa-check-circle-oシステム的にVIPメンバーは1度に2枠、他メンバーは1度に1枠しか予約できない
上記のおすすめ対策は以下になります。
fa-check-circle-o羽田や池袋など比較的予約が取りやすいスタジオを選ぶ
fa-check-circle-o朝の時間帯を狙うなど比較的人が少ない時間を選ぶ
パフォーマーのあたり外れがある
Twitterでは「パフォーマーの煽りがいまいちだった」「想像してたよりのれなかった」など、パフォーマーとの相性に不満を抱く口コミがありました。
より相性のいいパフォーマーに出会うために、以下をチェックしましょう。
fa-check-circle-o公式サイトからパフォーマーの「スキルレベル/レッスンミュージック」をチェック
fa-check-circle-oSNSでパフォーマーの評判をチェック
fa-check-circle-oレッスン予約をする際は、担当パフォーマーをチェック
運動初心者にはハードなプログラム
b-monsterのレッスン内容は、他の暗闇フィットネスと比べて「ハード」との声が多くあります。
b-monsterマジできついですけど時短トレーニングにはなりますね。一日3回通ってる人いるらしい。。。
【トレンド】腹筋女子、暗闇ボクササイズ…スポーツジム最前線 - https://t.co/alWvxUIOGa— 堀江貴文(Takafumi Horie) (@takapon_jp) October 25, 2018
体験に行って次の日の筋肉痛はもちろん、終わってからの帰路も足元ふわふわになるくらいウルトラハードだったけど、時々思い出してはふとやりたくなるb-monster。 https://t.co/Rj9c3uXhEN
— 土屋明子 (@aaakiko) February 8, 2017
体験を受けた4割が「キツイ」ことを理由に入会しないそうです。逆に、男性や本格トレーニングを求める人は、キツさが入会の決めてとなるようです。そのため以下に当てはまる人にはb-monsterをおすすめできません。
fa-check-circle-oそこまでストイックに追い込みたくない
fa-check-circle-oゆるく運動したい
普段あまり運動せず、自分のペースでエクササイズをしたい人は以下がおすすめです。
・全てのプログラムにマインドフルネスを盛り込んだ女性専用暗闇ボクシングジムのバーネススタイル ・プログラムの種類と強度が豊富な暗闇トランポリンジムjump one |
b-monsterの勧誘は厳しい?
→b-monsterの勧誘は厳しくありません。
SNSでは「しつこい勧誘はなかった」「体験終了後にアンケート用紙を記入して受付の人に渡す際に、受付で一言どうでしたか?と聞かれるだけ」など、しつこい勧誘はないとの口コミが多くありました。勧誘が苦手な人でも安心して体験できます。
b-monsterはどんな人におすすめ?
以下に当てはある人にb-monsterはおすすめです。
fa-check-circle-oボディメイクやダイエットのために自分を追い込みたい人
fa-check-circle-oパフォーマーとの相性の良さを重視している人
fa-check-circle-o予約状況に合わせて、レッスンの日時や場所を柔軟に変更できる人
b-monsterはハードに追い込みやすく「痩せた」という口コミが多くあります。また、暗闇ボクシングジムでは最多のパフォーマー数なので相性の良いパフォーマーと出会いやすいです。一方、運動強度が高く運動初心者にはハードルが高いことや予約が取りづらいというデメリットもあります。
自分をハードに追い込みたい方や予約の取りづらさを許容できる方にとってはb-monsterは良い選択肢の一つとなるでしょう。
体験するならどのプランがおすすめ?
初めての人向けのプラン内容は?
→「無料体験会、トライアルチケット、OneWeekチケット」の3種類があります。
b-monsterでは初めて利用する人向けに、以下の3つのプランを用意しています。口コミ評判を見ると、無料体験かトライアルチケットのどちらかを利用する人が多いです。
fa-check-circle-o無料体験会:説明が中心
fa-check-circle-oトライアルチケット:1回のみ実際のプログラムを受けられる
fa-check-circle-oOneWeekチケット:最大7回実際のプログラムを受けられる
無料体験会とトライアル。おすすめはどっち?
→おすすめはトライアルです。
b-monsterに入会しない理由として多い声が「プログラムがきつかったから」です。通い続けられるかを判断するために、トライアルを受けることをおすすめします。ちなみに、無料体験会の後に希望をだせばトライアルを受けられるため、無料体験会とトライアルのどちらで申し込んでも大丈夫です。無料体験会またはトライアルはこちらから申し込めます。
当日準備するものは?
当日準備するものは以下になります。
プラン内容 | 当日準備するもの |
無料体験会 | お水 |
トライアルチケット | 替えの下着 |
Oneweekチケット | 替えの下着(2回目以降はウェア持参) |
トライアル時には以下を無料で利用できます。
fa-check-circle-oウェア上下(無料レンタル)
fa-check-circle-oグローブ(無料レンタル)
fa-check-circle-oバンテージ(無料レンタル)
fa-check-circle-oフェイスタオル(無料レンタル)
fa-check-circle-oバスタオル(無料レンタル)
fa-check-circle-oお水(高機能ミネラル炭酸水を無料プレゼント)
b-monsterの口コミ・レビュー
ダイエット効果は文句なし!ただ、床が汗で常に湿っているから腕立てするときに滑るのがいやだ。それに、暗いし大人数だからか、パンチのフォームが悪くても注意してくれない...。
初心者だからついていくだけで精一杯...。パフォーマーさんの説明は音楽で消されてるから半分くらいしか聞こえない。説明をもう少しわかりやすくしてもらえると嬉しい。
あと、ドライヤーの順番待ちがだるい。せっかくダイソンのドライヤーが使えるようになったのはいいけど、使えないと意味ないかと。ドライヤーの数が少ないし、長く使っているおばちゃんがいるから、せめて一人何分までってルールを作って欲しい。
新宿スタジオはトイレが2つかないので毎回並ばないといけない。でも、プロジェクトマッピングみたいな照明を取り入れたり、自分とあうパフォーマーがいて楽しいから私は好き。もっと女子トイレの数を増やしてくれたら...
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